青春期焦慮癥的發生不僅僅給青少的身心健康成長造成了很大的傷害，也給他們的心理造成非常嚴重的影響。其實青春期焦慮癥的發生，主要和這個時段的生理還有心理有著莫大的關系，青春期焦慮癥要是沒有做好預防工作的話，那么就會導致發病率的幾率在不斷的加大。那么，青春期焦慮癥的預防方法應該怎么進行呢?
預防方法一、轉移注意力
要引導孩子樹立正確的思想觀念和遠大理想、目標，幫助孩子解決自己不能克服的心理問題。把現階段的精力放在學習和工作上，正確的對待男女關系。
預防方法二、普及知識
合理性的知識教育是十分必要的。作為孩子的家長在自己子女的成長過程中隨時要關注他們的身心變化，良好的溝通是十分必要的。家長應事先告知他們有關青春期生理知識和正常的心理變化，避免由于青春期的生理心理變化帶來恐慌不安和煩燥焦慮。