脊髓炎是感染或毒素侵及脊髓所致的疾病。因在脊髓的病變常為橫貫性，故又稱橫貫性脊髓炎，多發生在青壯年，無性別差異，散在發病，起病較急。多有輕度前驅癥狀，如低熱、全身不適或上呼吸道感染的癥狀 。因此脊髓炎的預防是非常重要的，那么，有效預防脊髓炎的簡單措施有哪些?下面就讓權威專家給大家詳細介紹。
有效預防脊髓炎的簡單措施有哪些?
脊髓炎的預防
1、預防外傷感染
外傷感染包括組織損傷后感染和骨骼損傷后感染也是引起骨髓炎的常見原因因此在日常生活中也應注意積極預防。
2、一般感染性疾病的預防
上呼吸道感染都是最常見的感染性疾病且最易繼發感染而致血源性骨髓炎的發生因此預防癤瘡癰及上呼吸道感染的發生對預防骨髓炎的發生是十分重要的其預防的主要措施是：
(1)保持室內氣流通注意環境衛生和個人衛生保持皮膚清潔。
(2)青春期應多食蔬采水果少用油劑潤膚以防止皮脂腺分泌物堆積或腺管阻塞。
(3)加強體育鍛煉增強身體素質防止感冒發生。
(4)扁桃體炎反復發作者應積極預防和治療必要時考慮手術摘除。
(5)加強體育鍛煉，增強體質，預防上呼吸道感染，對于預防本病具有重要的意義