預防腳氣是我們每一個人都應該了解的常識，大家殊不知鞋子與腳氣息息相關，腳氣很大部分原因是由鞋子引起的，買一雙適合自己的鞋不僅是治療腳氣還是預防腳氣或腳臭的一個不錯的方式。腳氣怎么根治預防?重視鞋子 腳氣入侵難，下面針對這個話題請專家為我們介紹，我們一了解了解吧。

　　在日常生活中有人也許知道兩只腳都要試一下，雙腳可能不一樣大。腳在承重時會漲大一些，所以應該站著試鞋。盡可能在運動后或晚上試鞋，因為雙腳在運動后或晚上是一天中最大的時候。穿著和你運動時相同的襪子試鞋。兩只腳都穿上鞋子，走幾步或跑幾步試試鞋是否舒服。別讓你的腳和運動鞋有“磨合”的階段。此外，腳在鞋內應“留有余地”，穿好鞋后，腳后跟處應能插入拇指。如果你能在鞋尖和鞋邊摸到自己的腳趾，請試一雙更大或更肥的鞋子。腳寬的女性沒有必要為試穿男鞋而感到害羞。男鞋在鞋跟和腳趾處的設計都要更大一些，患者朋友們是不是又有新的收獲了。

　　腳的大小與年齡、時間是密切相關的，隨著年齡的增加，你的腳會變大，所以鞋子的尺寸也應該改變。記住，運動鞋應定期更換。因為“到期”的鞋可能已無法提供足夠的支持或減震。當你的運動鞋過分向內或向外翹起時，說明到了該更換它們的時間了。如果鞋底磨損了，也該換新鞋了，要不然大家穿的也不會舒服。

　　腳氣的護理方法有哪些呢?在腳氣根治以后，為了鞏固療效、避免復發，鞋里也應該撒藥。通常，腳氣的復發與鞋的狀態有很大關系。潮濕是腳氣復發的溫床，而干爽的鞋子則不利于真菌的生長，所以，還應該將爽身粉撒在鞋內腳趾所在的位置，以保持鞋和腳的干燥，每周使用1—2次即可。如果是抗真菌的藥粉就更好了，既可以保持干燥，又能殺真菌，這種治療腳氣的效果會更好。

　　除此以上為大家介紹的之外，給鞋用藥還能預防感染。腳氣的傳染性很強，一起生活居住的家人很容易互相感染。為了避免傳染，除了不共用洗腳盆、擦腳毛巾外，還可以給腳氣患者家人的鞋子預防性地使用抗真菌的藥粉，具體用法如上。最后，還有一些生活習慣需要糾正。鞋不穿時，要放在通風的地方吹干;襪子最好穿純棉的，容易透氣，洗凈后晾在通風的地方;準備兩雙常用鞋交替著穿，盡量穿透氣性較好的;洗完腳或游泳后，把腳擦干了再穿襪子和鞋，以免腳趾縫潮濕，給真菌繁殖創造機會，這些對腳氣的護理都是很重要的。