糜爛型腳氣是腳氣中很長見的一種，一般腳會出現皮膚糜爛的情況從而產生疼痛瘙癢、臭味等癥狀。很多患者不知道怎樣去預防腳氣導致了腳氣滋生，嚴重還會引發一些其它皮膚疾病。在所有的腳氣類型中糜爛型腳氣是最為多見的一種，好發于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白，干涸脫屑后，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面或伴有裂口，有奇癢，易繼發感染。

　　1、人們在生活中應當避免進食辛辣刺激性食物和發物，不要喝酒抽煙，平時多吃一些清淡的食物，多吃些新鮮蔬菜和水果。

　　2、平時要少接觸化學性、物理性、生物性物質，避免對手足皮膚的產生不良刺激，如果是患者不要喝一些刺激性的飲料，以免病情會加重。

　　3、開水煮襪子。許多旅游回來的女性朋友腳氣的發病率較高，原因主要是公共物品的交叉傳染，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發腳氣的發作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。

　　4、質量好的指甲油。在平時不少美女都喜歡涂指甲油，醫生也常常會接診到因為涂抹劣質指甲油，而被真菌侵入而引起甲癬的女性朋友。由于劣質指甲油會損傷甲板，如果已經被真菌感染腳氣就可能因為讓足癬真菌有機可乘，而侵犯甲板或甲下組織，會引起甲癬，也就是灰指甲。

　　5、平時要養成良好的衛生習慣，不要穿他人的鞋子和襪子，鞋子要干燥、通風，定期煮沸消毒襪子、鞋墊之類;炎熱的夏天，腳氣患者要穿通氣良好的布鞋、皮涼鞋。不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆。經常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度。避免用手搔抓患。

　　溫馨提示：腳氣傳染性是極強的，所以在平時里預防傳染需要人們采用科學的方法。在我們的生活中如果出現相關的腳氣的癥狀一定要小心謹慎。襪子也不能隨便穿，而腳氣者的襪子在洗滌時應盡量與其他衣物分開;而容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋，要經常保持鞋內的清潔干燥，晚上將鞋放在通風處。