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肩關節脫位預防保健常識

  肩關節脫位預防保健常識

  1、藥物治療

  給予活血化瘀、消腫止痛藥物,如內服田七口服液、去傷片、消脫止等。

  2、飲食調護

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  宜食易消化、清淡且富有營養之品,忌食辛辣之物。

  3、妥善固定、為使受損的組織有充足的時間修復

  肩關節應保持內收位,時間2~3周。固定期間要克服一切不利于關節穩定的因素;經常檢查繃帶的松緊程度,應注意末梢循環,如出現患肢青紫,高度腫脹應及時到醫院處理。固定期間鼓勵病人積極進行功能鍛煉,進行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習,活動肘、腕、手指關節。以促進血液循環、消除腫脹;避免肌肉萎縮和關節僵硬為宜。禁忌外展外旋活動。每天或隔日淋適量黃水于關節處。

  以上為大家介紹了肩關節脫位的預防您了解了嗎?祝您健康

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