黃褐斑的食療方法
黃褐斑的食療有一定的療效只能防止斑點的擴散，但不能去除黃褐斑，要想去除黃聊斑必須要從體內開始調節。
比如調節內分泌，排除體內的毒素，是去除黃褐斑最重要的一步， 黃褐斑產生的原因比較復雜，與下列因素有關：
(1)內分泌
特別是雌性激素失調。本病常見于未婚女性、孕婦和口服避孕藥者，孕婦多在第3—5個月發病，分娩后逐漸減輕。
(2)肝功能不全
常見于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝臟對雌性激素的降解能力下降所致。
(3)體質因素
患慢性消耗性疾病如結核、慢支炎、尿毒癥、腫瘤及惡液質者，常伴發本病。
(4)日光因素
本病常見于夏季和光照強的地區，提示日光可能是促發因素。
(5)營養素缺乏
缺乏維生素A、C、E、煙酸和某些氨基酸，可引起輕度黃褐斑。