做好治療高血壓前的血壓檢查是非常有必要的，但是對于多數的高血壓患者來說，卻不是很了解血壓檢測。袖帶法測量血壓是目前診斷高血壓最常用的方法，所得到的測量結果直接影響著高血壓患者的后期治療，因此一定要確保測量結果的準確性才行。
如何應用袖帶法測量血壓最準確
1、測量血壓前應至少安靜休息5分鐘，在測量前30分鐘內禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱。
2、測量血壓的袖帶應大小合適，肥胖者或臂圍大者應使用大規格袖帶，兒童使用小規格袖帶，袖帶氣囊至少應包裹80%上臂，袖帶的下緣應在肘彎上2.5cm.將聽診器探頭置于肱動脈搏動處。
3、測血壓的時候最好坐位，使右上臂，上臂與心臟處在同一水平。老年人、糖尿病患者應在改為站位后1分鐘和5分鐘加測站立位血壓。
4、測量時快速充氣，使氣囊內壓力達到橈動脈搏動消失后再升高30mmHg，然后以恒定的速率緩慢放氣。獲得舒張壓讀數后，快速放氣至零。
5、為減小血壓誤差，最好在應相隔1～2分鐘重復測量，如果2次讀數相差5mmHg以上，應再次測量，應再測量，取3次讀數的平均值記錄。血壓異常的患者如果懷疑外周血管病，首次就診時應左、右上臂血壓都測量。
溫馨提示：測量血壓的時候一般會進行2-3次，并且對兩側進行測量。如果兩側血壓的差值大于20毫米汞柱，較低的一側有可能是肱動脈以上的大血管特別是鎖骨下動脈發生了狹窄，狹窄的原因最常見的是動脈粥樣硬化、阻塞。
【參考文獻：《高血壓生活調養100招》《中國高血壓患者教育指南》】