結(jié)腸癌怎么預(yù)防?結(jié)腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤。近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國人民生活水平的提高，結(jié)腸癌發(fā)病率呈現(xiàn)逐年升高的趨勢。因此結(jié)腸癌預(yù)防的意義也越來越重要。專家提醒我們預(yù)防結(jié)腸癌可從以下幾個(gè)方面著手：

　　1 高脂肪飲食可促使腸腔中厭氧菌的生長，會(huì)產(chǎn)生更多的致癌成分，因此預(yù)防結(jié)腸癌要從飲食習(xí)慣開始。每天應(yīng)攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等。特別是盡量少吃煎烤后的棕色肉類，有助于防止結(jié)腸癌的發(fā)生。

　　2 體力活動(dòng)過少是結(jié)腸癌的危險(xiǎn)因素。體力活動(dòng)可以影響結(jié)腸蠕動(dòng)有利于糞便排出，從而達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的作用。研究發(fā)現(xiàn)，長久坐辦公室工作的人群結(jié)腸癌的發(fā)病率高于經(jīng)常需要走動(dòng)的職業(yè)人群2～3倍。因此，郭躍生主任建議，我們每天至少要有30分鐘左右的身體活動(dòng)。

　　3 “雖然結(jié)腸癌的病因尚未十分明確，但有些疾病如家族性息肉病，已被公認(rèn)為癌前期病變。結(jié)腸腺瘤、潰瘍性結(jié)腸炎以及結(jié)腸血吸蟲病肉牙腫，與結(jié)腸癌的發(fā)生有較密切的關(guān)系。”郭躍生主任說。因此，積極治療癌前病變，通過普查與隨訪，盡早切除腺瘤，治療結(jié)腸炎，可降低結(jié)腸癌的發(fā)病率、死亡率。

　　4一旦罹患結(jié)腸癌要積極治療，以提高患者生活質(zhì)量，延長生存期。

　　積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)大腸內(nèi)有腺瘤時(shí)，就應(yīng)進(jìn)行治療，摘除腺瘤并進(jìn)行病理學(xué)檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不予以早期治療，絕大多數(shù)會(huì)變成大腸癌，預(yù)后是不良的。另外，應(yīng)積極治療習(xí)慣性便秘，注意保持大便通暢。

　　結(jié)腸癌怎么預(yù)防?以上就是我們今天為大家準(zhǔn)備的有關(guān)于預(yù)防結(jié)腸癌的一些知識(shí)介紹，希望能對大家有所幫助。