一人得了灰指甲，全家感染真菌，因為灰指甲的傳染性是很強的，會在家庭內部互相傳染，如果患者和家庭成員不重視灰指甲，沒有對灰指甲進行積極的治療，或者是家庭成員的衛生習慣不好，導致感染灰指甲。其實，只要我們在日常生活中注意生活小細節，養成良好的衛生習慣，是可以有效的預防灰指甲的。

　　1、日常應正確地養護指甲：才能保持指甲的健康。指甲應定期修剪，保持指甲在合適的長度，過長可能導致指甲易折斷、開裂而受損，過短可能傷到甲床，修剪指甲不要留下角刺。避免使用堿性肥皂清洗足部，清洗后應用毛巾擦干，保持足部的清潔、干燥。不要用劣質的指甲油涂抹指甲，也不要經常去美甲，化學品可能造成指 甲的損害，易引發真菌感染。

　　2、保持足部用品的透氣、清潔：鞋子的選擇應柔軟、舒適、透氣，不要選擇鞋號偏小的鞋，或后跟較高的鞋，以避免對趾甲的壓迫。盡量避免去條件較差的地方洗浴、修腳，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應該定期對家庭環境和患者用品進行消毒。

　　3、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。假如將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又輕易收縮，導致指甲松動及易碎。

　　4、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。

　　5、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此輕易引起發炎。假如有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。

　　6、擦防護膜：擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。

　　7、預防真菌感染：假如指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

　　8、使用護手霜能滋潤指甲：任何季節，我們都該配合手部肌膚的特征，選用不同類型的護手霜。干性皮膚，應選用含甘油、礦物成分的護手霜，膚質粗糙的雙手則應當選用含天然膠原。維生素E的潤手霜。

　　溫馨提示：灰指甲嚴重的可引起疼痛和不適。且患甲內肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，一旦受到各種外傷，細菌易于長驅直入，從而引發甲溝炎甲床炎手指膿皮病等并發癥。使病人發生丹毒或蜂窩組織炎等全身癥狀嚴重的疾病。

　　【參考文獻：《灰指甲是一枚“炸彈”》《手足常見皮膚病防治》《足病修治技術》】