當你計劃要個寶寶時，不妨自己檢查一下自己的黃體功能情況，以確保“孕事”一舉成功。檢測方法分為自測與醫檢兩種，當然，一般來說，只要你自測覺得有問題，就應該去醫院做個正式檢測了。
自測1：看臨床表現。如果存在月經周期過短，經前淋漓出血，未采取避孕措施而不孕，或有習慣性流產等情況。提示有黃體功能不佳的可能，需到醫院檢測黃體功能。
自測2：基礎體溫測試法。正常的月經周期中，基礎體溫往往在排卵后2~3天內升高約0.5攝氏度，且持續10天以上，一直到黃體退化時才下降，隨之便是月經來潮。如果體溫升高短于11天，或體溫上升較慢，下降較早，平均升高溫度低于0.5攝氏度，或黃體期體溫波動較大，都應疑惑黃體功能不全。
當然，僅憑一個月經周期的測量數值就下結論是片面的，持續3個月經周期，方可確定。
醫檢：在月經周期第18~26天去醫院進行婦科內分泌檢查，若血液中的孕酮水平低于每毫升10納克，可認為黃體功能不足。不過，也要持續測量兩個周期以上才能確診。