習慣性肩關節脫位現在把它歸于叫創傷性肩關節不穩，好些病人能自行復位。要想不再發病，還是得手術。最好是關節鏡下手術。
肩關節的穩定因素有以下幾個：首先，肱骨頭外形近于半圓形，肩盂關節面呈凹窩狀，與肱骨頭相吻合，這是肩關節的穩定因素之一。其二，關節囊和韌帶，關節囊、韌帶緊張時，可限制肱骨頭過度移位。其三，盂唇可加深盂窩。其四，通過肩部的肌肉的協調收縮也是保證肩關節穩定的因素。但是，肱骨頭大而肩盂小，關節囊大而松弛，這些又都易造成肩關節不穩。
1) 創傷性前脫位
創傷性脫位是正常的肩關節遭受外力損傷后使其變得不穩定，而前脫位是最常見的盂肱關節脫位類型。運動員在擊球或發球時，肩關節極度的外展和外旋，上臂后伸，造成肱骨頭的頂壓，致使前關節囊和韌帶以及盂唇軟骨的損傷，外力繼續作用可使肱骨頭向前脫位。
創傷性前脫位患者表現為肩部疼痛、畸形、活動受限、患者常用另一側手扶持受傷的一側的前臂，頭偏向受傷側。運動員在做扣球或發球時，即肩關節水平外展外旋時疼痛。
2) 創傷性后脫位
一般在肩關節前方出現直接外力的情況下，如防守過程中肩關節過度伸展時肩前放觸地，可出現肩關節后脫位。運動員常在魚躍救球時出現疼痛。
急性脫位應先行冰敷，肩部制動，及時往專科醫院拍X光片排除骨折，再進行復位及其它治療。制動一般需4周以上，然后按康復計劃開始加強肌肉力量的訓練，以保護關節，使其穩定。
以上為大家介紹了肩關節脫位的治療您了解了嗎?祝您健康