要怎么預防混合痔的發生?廣州佳和肛腸醫院專家解說混合痔是一種比較特殊的疾病，比內痔和外痔的危害大，治療難度也大，但是只要預防得當，就能夠很好的防止混合痔的出現。肛腸疾病已經成為白領的第一健康隱患，怎樣有效預防混合痔的發生?
專家介紹，防止混合痔要注意以下4個方面
1、定時排便，忌忍忌努
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。
2、忌辛辣刺激食物
忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。
3、勞逸結合
工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
4、葷素搭配，粗細得當
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調濟合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。
溫馨提示
把握最佳治療時機，切不可盲目用藥治療，以免病情加重，引發不良后果。