隨著夏天的到來，天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，吃辛辣的人也隨之增多，導(dǎo)致混合痔復(fù)發(fā)率人數(shù)在夏天也急劇增多。因?yàn)橄募救菀壮龊梗绻亻T處不注意衛(wèi)生，混合痔就特別容易發(fā)作。混合痔會(huì)危害我們的健康，我們就應(yīng)該采取好的應(yīng)對(duì)措施。那么我們?cè)撛趺搭A(yù)防混合痔的復(fù)發(fā)呢?

　　1、注意飲食調(diào)節(jié)

　　混合痔術(shù)后病人的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列凡辛辣刺激的食物，對(duì)混合痔的充血出血都有很大的影響，混合痔病人應(yīng)少吃或盡量不吃。

　　2、養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢

　　便秘患者上廁所時(shí)切莫過度使勁，應(yīng)及時(shí)服藥清腸通便。另一方面，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使便溏薄也會(huì)損傷痔瘡。同時(shí)，大便時(shí)間不宜過長(zhǎng)，便時(shí)看書讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意改變體位

　　這也是防止混合痔復(fù)發(fā)的重要方法，除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉，提肛運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期從事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移動(dòng)一下稍息，力求勞逸適度，動(dòng)靜適宜。

　　4、術(shù)后飲食宜清淡

　　混合痔術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時(shí)定量;飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。要想防止混合痔的復(fù)發(fā)要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)等。

　　5、特殊患者更要注意混合痔復(fù)發(fā)

　　患有高血壓、動(dòng)脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)混合痔的病人，要采取有效措施進(jìn)行及時(shí)治療，避免病上加病。

　　6、及時(shí)診治復(fù)查

　　一旦出現(xiàn)肛門墜脹及便血等癥狀，應(yīng)立即請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的肛腸科醫(yī)生進(jìn)行診治，不要因小失大，貽誤病情。

　　7、選擇應(yīng)季的保健品

　　防止混合痔復(fù)發(fā)的保健食品很多，病人可根據(jù)不同的季節(jié)加以選用。從防治混合痔復(fù)發(fā)的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。

　　溫馨提示

　　混合痔是一種血管病，因此并不能完全根治。預(yù)防痔瘡反復(fù)發(fā)作除了盡早就醫(yī)以外，就要選擇一些適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ员阕龅介L(zhǎng)期控制病情。