夏季就是皮膚病的高發期，因為這個季節給皮膚的壓力很大：沙塵、花粉、污染空氣等都給皮膚增加患病機會;而皮皮蝦、龍蝦等在滿足人們口福的同時，也會加重皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病變;不正確的清潔方法也會給皮膚造成傷害。皮膚專家提醒，保護皮膚要從日常行為做起!下面是關于花斑癬的相關預防方法介紹。

　　花斑癬的日常預防方法

　　1、要注意保持個人衛生，經常洗澡，勤換內衣。勞動或劇烈活動后大汗出，應注意及時玖澡和更衣。平時出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。飲食調理食宜清談，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鮮蔬菜和水果。保持皮膚清潔干燥，避免或減少促發因素，以及定期用藥，可減少復發。長期穩定的色素減退斑，表面無鱗屑、及復真菌鏡檢和培養陰性者，為炎癥后色素減退斑，無需再用抗真菌治療。堅持治療1-2個月，以求治之徹底。

　　2、養成良好的衛生習慣，保持腳部清潔干燥，勤洗鞋襪。腳汗多的人，要積極治療多汗癥。盡可能地不穿尼龍或純毛襪，保持鞋內干燥。更不能穿透氣性不好的鞋，如塑料鞋、橡膠鞋。

　　3、不用賓館、旅店等公共場所提供的公共拖鞋、浴巾、腳盆，盡可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等衛生潔具。有條件的家庭，應盡可能地提倡衛生潔具分開，一人一具，單獨使用。

　　花斑癬的日常預防方法

　　4、已患各種真菌類疾病的患者，特別是腳癬患者，應及時治療已患的疾病，避免進一步傳染。

　　5、花斑癬的預防還包括盡量減少與酸性、堿性物質的接觸，避免因酸性或堿性物質對腳部皮膚的刺激。>>>詳細了解花斑癬的治療用藥

　　花斑癬的飲食預防方法

　　1、平素忌食辛熱刺激性食物，如掛皮、辣椒、胡椒等，慎用酒類、咖啡、可可等飲料，以免加重皮損。

　　2、少吃甜食，限制脂肪類食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

　　3、忌吃雞、羊、蟹、蝦與豬頭肉等發物。

　　4、多吃新鮮蔬菜和大蒜，有利花斑癬康復。