慢性肝炎是一種很嚴重的傳染性疾病，患上慢性肝炎不僅影響自身個器官的生理機能，而且還容易給家人帶來危害。所以，我們在生活中應該進行慢性肝炎預防。

　　1、勞累過度

　　有數據表明，約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復，如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。

　　2、飲食不調

　　飲食不調會使慢性肝炎復發，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營養的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復發的患者最多，酒在肝內氧化，可直接損害肝細胞，因此肝炎患者應禁酒。

　　3、季節更迭

　　國內有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況，其結果為：春季波動者占22.94%，夏季占23.85%，秋季占9.17%，冬季占18.34%，以春夏兩季波動比例為最高。

　　4、水土不服

　　某些患者肝功能剛剛得以恢復，就出差、旅行，因生活條件、水土環境的改變，造成機體內環境的某些變化而出現肝功能反復異常。

　　5、過服藥物

　　慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用過多所謂保肝藥，這樣不但不利于肝病的治療，反而還會對肝臟帶來一定的負擔。

　　6、其他疾病

　　慢性肝炎患者還會因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導致肝功能波動。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養脾胃、調理情態、謹慎起居，盡量避免因其他疾病而造成肝功能的波動。

　　7、管理傳染源

　　①報告和登記各級醫務人員應依照中華人民共和國傳染病防治法，對病毒性肝炎病例作傳染病報告，急性病毒性肝炎應做病原學分型報告和統計。慢性病毒性肝炎病例一年只登記一次，一年復發跨兩個年度者只在第一年登記。

　　②有關行業人員肝炎患者的管理對飲食行業人員和保育員每年作一次健康體檢，發現肝炎病例立即隔離治療。急性肝炎患者痊愈后，半年內無明顯臨床癥狀和體征，肝功能持續正常，且肝炎病毒學傳染性標志陰性者，可恢復原工作。

　　慢性肝炎患者應調離直接接觸入口食品和保育工作。疑似肝炎病例在未確診前，應暫時停止原工作。上述范圍的新增人員在參加工作前，應進行健康體檢，凡肝功能異常和/或肝炎病毒學傳染性標志陽性者，不得錄用。

　　8、切斷傳播途徑

　　①提高個人衛生水平利用黑板報、小報、電影、電視、廣播等各種宣傳工具，廣泛開展健康教育。各企業單位應創造條件，提供流動水，供洗手及洗餐具，養成食前便后洗手的良好習慣。

　　②加強托幼衛生托幼機構要建立切實可行的衛生制定、嚴格執行對食品及便器的消毒制度，兒童實行一人一巾一杯制，認真執行晨檢或午檢制。對全托單位還應注意尿布消毒，使用的玩具每班組應嚴格分開。發現肝炎患兒，應立即隔離并及時報告有關防疫部門，對所在班進行消毒及醫學觀察。