什么是腰椎退行性變?
腰椎退行性變，亦稱腰椎骨質發生退變，椎體邊緣和腰椎關節發生異常增生面出現的一系列臨床癥狀。如在查體時攝腰椎X線片，發現腰椎有骨質增生，但沒有任何臨床癥狀，此種情況稱為骨質增生牛;患者出現疼痛時，即稱之為腰椎骨質增生癥。
腰椎退行性變相關知識講解
臨床資料統計，96%的60歲以上老年人均有此病，男性多于女性，從事重體力勞動者多于輕體力勞動哲。目前已發現有30歲左右發病者。
腰椎退行性變是不是腰椎勞損?
腰椎退行性變是由于骨質疏松所致;骨質疏松的發生多與內分泌功能下降，鈣流失過多所致;首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質的吸收 ，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，如：牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(特別是海魚)、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補充鈣質及維生素D，多曬太陽等。