怎么做才能預防脫肛的發生?現在是秋高氣爽的時節，同時也是肛腸疾病高發的季節，專家提醒市民要多預防肛腸疾病的發生，避免集中患上肛腸疾病。下面專家就來介紹一下脫肛應該怎么預防。
脫肛患者注意事項有以下幾點
(1)脫肛患者飲食宜清淡，且易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。
(2) 有習慣性便秘或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜斜臥，不宜直立，注意調理飲食，避免便秘或腹瀉，以防脫肛。
(3) 患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
小兒為何易患脫肛?
1.由于小兒體質嬌嫩，發育不完全成熟，元氣不實，骶骨彎曲未長成，直腸粘膜下組織也較為疏松，直腸缺乏骶骨的支持，而且直腸與骨盆幾乎筆直，即垂直的狀態，比較活動，不利于固定，而且增加了肛門括約肌的負荷量，兒童時期又易患營養不良、百日咳、腸炎、腹瀉等疾患。
2.長期腹內壓增大，失去對直腸的牽拉固定作用，就易發生脫肛，這就是小兒易患脫肛的主要原因。
3.臨床上還常見到小兒排便、排尿坐盆時間過久而誘發本病。
4.小兒隨著骨盆的發育、骶骨彎曲形成，多數脫肛患者常可自愈，故一般應用非手術治療。
怎么才能預防脫肛的發生?最近要多加預防，防止肛腸疾病的發生，保護好自己的肛腸健康。