肝囊腫通俗點說就是肝臟中的水泡。絕大多數的肝囊腫都是先天性的，即因先天發育的某些異常導致了肝囊腫形成。肝囊腫出現腹痛，嘔吐，黃疸。下面我們來看下肝囊腫怎么預防：
1、應注意休息
肝囊腫患者應注意休息，避免過勞或過累，加重肝臟損傷。
2、要禁忌飲酒
少吃辛辣、油炸食品，還有過甜的食物;忌盲目進補，或不要隨意輕信廣告宣傳的補品，以免損害肝臟或增加肝臟負擔。
3、多吃紅色蔬菜
重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。
4、多吃含優質蛋白質高的食物
注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食;不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。