春暖花開，是踏青的好季節，然而柳絮漫天飛舞，對過敏體質的患者來說，是遭難的季節。近日各大醫院因柳絮過敏，哮喘、眼疾等就診的患者明顯增多，如何預防柳絮過敏呢?患者如知道自己對何種物質過敏，應避免與它接觸，同時也應避免接觸其他可能的刺激因素，如煙霧、顏料、灰塵、濃烈的香水等。醫院專家提示：過敏體質的人出門一定要戴口罩，切斷過敏原，防止疾病的發生，一旦情況嚴重，要及時到醫院就診。具體預防柳絮過敏的方法介紹如下：

　　1、保持室內清潔

　　春季易發作的過敏性疾病有支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、花粉癥、蕁麻疹、濕疹、皮膚劃痕癥等。屋塵和螨蟲是導致多數人過敏的因素，應保持室內清潔，清除臥室灰塵，床墊和枕頭最好選用合成材料制成品，避免使用地毯及容易積聚灰塵的家具和裝飾品，室內不要擺放植物。

　　2、勿在室外久留

　　白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

　　3、眼鏡口罩是必備

　　除了哮喘以外，結膜炎、角膜炎患者也比以往大大增加。醫生發現，前來醫院就診的眼疾患者大多騎自行車或電動車。他建議，防止毛絮刺激眼、鼻，首先要做好防護措施，騎車出行的人可戴上太陽鏡和口罩。如果毛絮鉆進眼內，切記不要用臟手去揉，可以通過眨眼讓眼淚自然地將其沖刷出眼睛。假如仍有異物感，可用冷水沖洗眼睛。如果還不見效，應該立即到醫院處理，謹防出現各類眼疾。

　　4、換衣服

　　如果你在花粉指數很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

　　5、關緊門窗

　　白天要關上門窗，以防止花粉飛入。

　　6、避開過敏季節

　　可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

　　7、勿在室外晾衣

　　盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　8、反復咳嗽不可隨便用藥

　　專家說，由于毛絮中含有灰塵、病原微生物等，會誘發支氣管哮喘，容易引起支氣管痙攣。此外，還會引起咳嗽及上呼吸道的炎癥，一些肺病患者由于過敏引起劇烈的咳嗽，還有可能引起肺大泡破裂，造成氣胸。一旦患者出現反復咳嗽，不可隨便用藥，應及時到醫院對癥治療。

　　溫馨提示：對于柳絮過敏的患者，平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻診或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與柳絮直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現哮喘癥狀時，則應及時到醫院診治。

　　【參考文獻：《過敏防治系列問答》《過敏調養100招》】