宮頸糜爛給女性健康生活帶來極大危害。宮頸糜爛是一種很嚴重的宮頸疾病，嚴重的情況還可能導致不孕。治療宮頸糜爛的方法有很多，宮頸糜爛在生活中病不少見，但是許多女性還是不注意它，以至于給自己帶來了危害。為了我們的身心健康要積極的預防此類疾病。怎樣預防宮頸糜爛?
正常的、講究衛生的性生活不會給女性帶來危害。因為，正常的精液具有一定的殺菌作用，而且女性陰道里的分泌物也有自凈作用。但是，如果配偶在性交前不仔細清洗外生殖器，病菌就容易進入陰道而增加妻子患宮頸糜爛的可能。更為重要的是，婚后女子分娩或流產時可造成不同程度的宮頸裂傷。雖然有時裂傷很小，沒有任何癥狀，但卻給病菌打開了入侵之門，以致日后引起宮頸發炎。因此，做好避孕措施，避免意外懷孕而行人工流產也是防止宮頸糜爛的關鍵之一。
月經持續過長：引起宮頸糜爛的原因主要是與月經周期持續時間過長有著密切的關系，請患者在日常的生活中特別的注意。是由于患者性生活過早或性生活過度的強度所引起來的，請患者在日常的生活中特別的注意。不潔性生活：引起宮頸糜爛的原因是由于患者不潔性生活所引起來的，如若男性在日常的生活中不注意性生活衛生，可把病菌帶入陰道，請患者在日常的生活中特別的注意。
講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。防止分娩時器械損傷宮頸。產后發現宮頸裂傷應及時縫合。定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。保持精神愉快，增強抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。發現宮頸糜爛積極治療。