宮頸糜爛是婦科疾病中最常見的一種，由于炎癥分泌物的刺激,頸管外口粘膜的鱗狀上皮細胞脫落，被增生的柱狀上皮所覆蓋,其表面顏色鮮紅，光滑或高低不平，這種改變叫做“ 子宮頸糜爛”。下面小編就詳細的為大家介紹，預防宮頸糜爛多吃什么食物好。

宮頸糜爛患者吃這些食物對身體好：

宮頸糜爛患者在選擇食物方面是很講究的，飲食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。

1)飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

2)多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3)可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，

4)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

5)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6)宮頸糜爛術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

7)不可吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

宮頸糜爛的預防工作：

1、飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2、 注意各關鍵時期的衛生保健，因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意衛生保健，尤其是經期，妊娠期及產后期。

3、保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去醫院做檢查，做到早發現，早治療，同時避免不潔性交可以做到最有效的宮頸糜爛的預防工作。

適宜食物

鯽魚，鱸魚，鱈魚，青魚，菠菜

忌吃食物

羊肉(瘦)，韭菜，茼蒿，香菜，芥菜

以上就是關于“預防宮頸糜爛多吃什么食物好”的介紹，希望對您能有幫助。