近年兒童糖尿病發病率上升很快,但由于發病隱匿,2型糖尿病往往很難早期察覺,只能做血糖篩查才能確診;而1型糖尿病發病很急,將近1/3的患兒等到出現了酮癥酸中毒昏迷才第一次到醫院就診。有的醫院對兒童糖尿病認識不足,有的患兒在呼吸道感染后發生了酮癥酸中毒,醫生往往考慮不到血糖問題,直接開葡萄糖溶液給孩子點滴,結果火上澆油,越治越重。
1、高危兒童定期做血糖篩查
有糖尿病高危因素兒童要定期做血糖篩查。
有糖尿病家族史;青春期孩子,因為青春期會出現生理性胰島素抵抗,因此是發生糖尿病的高危時期;超重、肥胖的孩子;血壓高的孩子;有脂肪肝或血脂異常;有黑棘皮體征,即頸后、腋下、腹股溝等皮膚皺褶部位皮膚又黑又厚,是高胰島素刺激的結果,反映身體內有胰島素抵抗。
2、少吃多運動預防糖尿病
健康飲食、堅持運動是預防兒童及青少年糖尿病的好方法。應教育孩子少吃甜食、高脂肪、高膽固醇食物,多食新鮮蔬菜、鮮蛋、瘦肉和粗纖維的食物,多吃粗糧、雜糧,少吃零食。
每天應最少保證30分鐘的運動,出行多采取步行、騎自行車的方式,少坐車。最好堅持有氧運動,如跑步、跳繩、登山、游泳等。每周至少鍛煉4次。
專家溫馨提醒
糖尿病并不可怕,但可怕的是它的并發癥。目前針對糖尿病,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對于糖尿病一定要早發現早治療,并選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,后果會非常嚴重。