股骨頭壞死是比較嚴重的一種骨科疾病，因為該類疾病是致殘率較高的疾病，會因此給人們的生活帶來很大的影響，臨床上發現很多的股骨頭壞死沒有及時治療而造成了肌肉萎縮、跛行、癱瘓在床的情況，降低了人們的生活質量。了解引發股骨頭壞死癥狀的具體原因才能夠更好地避免殘疾發生，下面我們一起來分析一下關于股骨頭壞死的護理方法。
股骨頭壞死的預防護理方法
1、注意天氣變化風寒濕邪再次損傷;
2、忌水產品因水產品可引起體內代謝物質紊亂引發痛風性關節炎關節無名性腫痛;
3、腋下架雙拐減輕負重;
4、控制飲食不要使體重持續增加;
5、預防骨折防止骨關節面塌陷。
6、加強室內功能鍛煉(如內旋外旋空蹬等);
7、補鈣加服維生素D增強鈣吸收(醫生指導下服用);
8、忌酒激素類消炎鎮痛類藥物;
治療股骨頭壞死的食療膳方
1、粳米苡米粥
取粳米60克，薏苡仁30克，木瓜10克，白糖2匙。將苡米、木瓜洗凈后，倒入小鍋內，加粳米及冷水兩大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至苡米仁酥爛，加白糖，稍燉即可，每日食用，不拘量。
本方祛風利濕，舒筋止痛。適用于關節重者，活動不利等以濕弊為著的股骨頭缺血性壞死。
2、海參粳米粥
用粳米(或糯米)100克，海參5--10克。海參以溫水浸泡數小時，剖洗切片;粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海參爛、粥稠為 度。每日晨起空腹溫熱食之。