冷水浴是當今比較流行的鍛煉方法，長期進行對身體素質的提高是顯而易見的。很多人關心冷水浴是否會成為關節炎的原因，這種顧慮是正常的，因為風寒是關節炎的原因中最主要的。這里就讓專家來為您解釋下冷水浴和關節炎的原因之間的關系。
關節炎與鏈球菌的感染有關，而鏈球菌的感染多發生在急性上呼吸道感染中，急性上呼吸道感染往往與寒冷有關，但與冷水浴鍛煉沒有直接的因果關系。
冷水浴鍛煉與關節炎的原因關系，如其它體育鍛煉與健康的關系一樣，正確的鍛煉，可以促進身體健康，反之，就會損害身體健康。所以，只要按照科學方法進行冷水浴鍛煉，就能增進身體健康，不但不會成為關節炎的原因，而且還有預防作用，因為冷水浴鍛煉可以增強機體的抗寒力和抗病能力，對預防寒冷刺激引起的上呼吸道疾病特別有效。
可見，正確的冷水浴鍛煉絕對不會成為關節炎的原因。有些人在冷水浴后關節感到酸痛，并不能說明冷水浴是關節炎的原因，這由于冷水浴時體表血管收縮，血液供應減少，循環不暢所致，不能混淆。