肝腹水是一種常見的肝病癥狀，是肝硬化主要的并發癥之一，表現為腹腔內潴留大量的游離腹水。肝腹水為病菌滋生提供了便利的條件，容易引發各種感染性疾病，對患者的健康有很大影響。那么預防肝腹水的措施有哪些呢?

　　1、應選擇低鹽、適度蛋白質、低脂肪飲食

　　進食富含維生素食物、選擇多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。由于肝硬化患者存在繼發性醛固酮增多，尿鈉排出減少，腎遠曲小管潴鈉蓄水作用加強，高鹽膳食更進一步增加血鈉水平，可誘發腹水。同時，肝硬化病人蛋白質合成障礙，白蛋白降低，若長時間低蛋白飲食，可加重低蛋白血癥，腹水再度出現;但若進食大量高蛋白、高脂肪飲食，則會加重肝臟負擔，導致病情惡化。另外，肝硬化患者常會出現食道靜脈受損或出血的癥狀，若食用刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。

　　2、必須戒煙戒酒

　　預防肝硬化腹水的方法是戒煙戒酒，這是因為酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時若再飲酒，易加快病情發展的速度，還極易形成酒精肝。

　　3、避免使用損肝藥物

　　常見易致肝損害藥物有200多種，如四環素、氯霉素、紅霉素等，應禁用或慎用。

　　4、預防感染

　　肝硬化患者抵抗能力低下，極易發生腹膜和其他感染。所以，肝硬化病人應避免接觸傳染病者，一旦發生感染，應早期、徹底治。

　　5、防治并發癥

　　肝腹水患者容易并發上消化道大出血、肝性腦病、腎臟疾病、潰瘍病、血液病、腹瀉、電解質紊亂等，因此，預防并發癥是預防肝硬化腹水的方法的一種。如出現并發癥要積極治療，盡量減少對肝臟損害。

　　6、注重補硒

　　肝硬化患者應注重補硒。硒是人體內重要的微量元素，有“神奇的護肝因子”、“提高免疫力必需微量元素”等等美稱。硒能夠清除人體內的自由基(人體內的一種化合物，被稱為萬病之源，是人體衰老和疾病的主要原因)、抗氧化、修復肝細胞損傷等等。

　　7、及時就診

　　肝腹水病人還應及時到醫院就診，配合醫生的治療方案，而且要樹立起戰勝疾病的信心，只有徹底的治愈，才能預防其他的并發癥的產生，做好預防工作，養成良好的生活習慣。

　　溫馨提示

　　肝硬化腹水的病人，輕者應限制其活動，重者絕對需要臥床休息，高度腹脹者取半臥位去休息;作息的時間都要有規律，病人每天要能夠保證8—10小時的睡眠。長期臥床者應預防發生褥瘡，經常更換體位，保持床單的平整干燥，經常按摩受壓部位(乳液或紅花酒精);觀察病人生命的體征，神態變化，是否有撲翼樣震顫，以預防并發癥的發生;準確記錄出入量，觀察尿量及體重的變化;因肝硬化腹水患者們抵抗力較差，故應加強基礎的護理，如口腔、皮膚護理;注意避風寒，防受涼，減少感染的發生。

　　【參考文獻：《肝病飲食養生堂》《肝硬化治療與護理》】