正常人腹腔內(nèi)有少量的游離腹水，一般為50毫升左右，起著維持臟器間潤滑作用，當(dāng)腹腔內(nèi)出現(xiàn)過多游離液體時，稱為肝腹水。提醒大家，肝腹水對于人體的危害很大，如果沒有及時有效的進行治療，很容易導(dǎo)致病情惡化、危及患者生命，所以在治療之余一定要做好預(yù)防工作，防止病情繼續(xù)惡化。那么到底該如何預(yù)防肝腹水病情惡化呢?

　　1、患者應(yīng)該穿較寬松的衣物

　　肝腹水患者很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象，所以，預(yù)防肝腹水惡化，患者應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)衣物，這樣可以減少衣服與皮膚摩擦所產(chǎn)生的瘙癢感。

　　2、合理膳食，飲食須均衡

　　日常生活中肝腹水患者飲食必須以新鮮、營養(yǎng)均衡為主，避免食用不新鮮、發(fā)霉、刺激、辛辣、、油炸、腌熏、罐頭等加工食物，另外，肝腹水患者必須戒酒，因為攝入體內(nèi)的酒精，需要通過肝臟代謝解毒，而酒精的代謝產(chǎn)物對肝臟有直接的毒害作用，極易損害肝臟，進而導(dǎo)致肝腹水病情的惡化。

　　3、養(yǎng)成觀察大、小便的習(xí)慣

　　預(yù)防肝腹水惡化應(yīng)留意觀察大小便。若小便的顏色呈濃茶狀，表示可能有肝功能失常或并有膽道的問題，應(yīng)及時到醫(yī)院詳細檢查，找出病因，并積極給予治療;若大便顏色呈黑色或柏油狀，應(yīng)懷疑是否有出血跡象，立即到醫(yī)院進行詳細檢查。

　　4、用藥須謹慎

　　攝入體內(nèi)的大部分藥物都是通過肝臟代謝解毒的，而代謝過程中常會產(chǎn)生一些毒物，容易損害肝臟，進而導(dǎo)致藥物性肝炎，更容易加重肝腹水病情，因而，預(yù)防肝腹水惡化應(yīng)謹慎服用藥物，同時還需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。

　　5、注意勞逸結(jié)合

　　日常生活中必須要注意勞逸結(jié)合，切忌過度勞累，保持足夠的睡眠，有利于預(yù)防肝腹水。

　　6、選擇適合的運動，同時運動量不可過大

　　預(yù)防肝腹水惡化應(yīng)進行適量、緩和的運動，比如走路、騎腳踏車、打球、游泳等，這樣能夠有效提高機體免疫力，對病情的恢復(fù)有益無害。

　　溫馨提示：肝腹水患者在治療期間，要注意保持良好的情緒。肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發(fā)展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔(dān)，會有益于病情改善。

　　【參考文獻：《肝病飲食養(yǎng)生堂》《肝硬化治療與護理》】