風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是醫(yī)學(xué)臨床上十分常見的一種疾病，患發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者有很多，對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這個疾病大家一定要引起重視，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對身體的危害是非常大的，那么日常生活中如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病呢?下面就為大家詳細的介紹一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法。
預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要做到：
1、注意不要過度勞累
要勞逸結(jié)合，人體過于疲勞時，免疫力也會隨之下降，很容易容易引發(fā)一些疾病，也會誘發(fā)類風(fēng)濕疾病。這是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法之一。
2、預(yù)防感染
研究表明細菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風(fēng)濕發(fā)病的因素之一，一些患者是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。
3、增強身體免疫
經(jīng)常參加體育鍛煉，多參加一些戶外活動如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，可以增強身體的免疫力，提高抵抗力，對類風(fēng)濕的預(yù)防是有幫助的。經(jīng)常參加體育鍛煉的人抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力要比平常人強得多。
做好上述的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施是極有必要的，因為沒患上骨科疾病時，是不會明白那種困擾的。而前面也說了，預(yù)防風(fēng)濕疾病的同時，還能預(yù)防其它疾病的發(fā)生，這點請謹記!最后祝您身體健康!