春季是預(yù)防婦科疾病的最佳時(shí)機(jī)，另外專(zhuān)家給出了一些預(yù)防措施
1.加強(qiáng)鍛煉，提高適應(yīng)能力，運(yùn)動(dòng)前充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，特別在寒冷環(huán)境中鍛煉時(shí)，尤需注意這點(diǎn)。對(duì)易發(fā)生痙攣的肌肉，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
2.冬季注意保暖，冬泳不能在水中過(guò)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，夏天游泳如水溫較低時(shí)，游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
3. 夏天出汗多，注意喝些鹽開(kāi)水，補(bǔ)充喪失的電解質(zhì)。
4. 疲勞時(shí)，不宜長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。
5 內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗 。
6 平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及 牛仔褲。
7 做好月經(jīng)，流產(chǎn)及產(chǎn)褥各期的衛(wèi)生，使用消毒的用品;遵照醫(yī)師規(guī)定的時(shí)間忌性交及盆浴。