造成冠心病的原因有很多中,其中不良的生活方式是最主要的病因之一。冠心病危害很大,嚴(yán)重?fù)p害患者的身心健康,病情嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)<吧I挥幸淮?,于是冠心病的治療越?lái)越被人們重視,成為眾人的焦點(diǎn)。
治療冠心病時(shí)要注意哪些方面?
治療冠心病1、忌脫水。
人的血液70%左右是水,脫了水,血液怎么流動(dòng)呢?有些中老年人平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣,等到渴了想喝水時(shí),已造成程度不同的“脫水”了。水可以稀釋血液,并促進(jìn)血液流動(dòng),故老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣,最好在睡前半小時(shí)、半夜醒來(lái)及清晨起床后喝一些開(kāi)水。由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高,達(dá)到一定程度時(shí),可出現(xiàn)血凝傾向,導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞,嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。
治療冠心病2、忌生氣。
人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切,當(dāng)過(guò)分激動(dòng)、緊張,特別是大喜大悲時(shí),由于中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng),可使小動(dòng)脈血管異常收縮,導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng),使冠心病患吝缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
治療冠心病3、忌超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,但生命更在于平衡,它體現(xiàn)了生命運(yùn)動(dòng)的根本規(guī)律。人在安靜狀態(tài)下,心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應(yīng);大的體力活動(dòng),心肌每分鐘需要的最大血量達(dá)2000毫升左右??梢?jiàn)超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量極易導(dǎo)致心。從老年人的客觀實(shí)際出發(fā),運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行,恰到好處,做到動(dòng)靜結(jié)合,陰陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡,才能達(dá)到最佳點(diǎn)。如過(guò)猶不及,失去平衡,則會(huì)走向反面。因此,冠心病患者既要堅(jiān)持鍛煉,又要嚴(yán)格掌握一個(gè)“度”字,使供血量和需血量相平衡。
治療冠心病4、忌煙酒。
常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過(guò)多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。 尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多,導(dǎo)致血液黏稠,很容易引起血液凝固與血管的異常變化,故吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。戒煙后,血液中的纖維蛋白原大大減少,可減少冠心病的發(fā)病率。