減肥總是失敗的，或者是“喝涼水都長肉”的，如果是女性，要去醫院查查是不是得了“甲減”。甲狀腺激素類似中醫說的“腎陽”，能幫助燃燒掉多余的脂肪，“甲減”者這類激素分泌不足，他們的體質類似陽虛者、老年人，因為代謝緩慢所以脂肪囤積了下來。
我的一個朋友為了減肥，晚飯不吃，在北京如此天氣中，體重居然沒減輕，她無意的一次體檢中發現了“甲減”，她剛剛40歲，正是甲減高發的年齡，她的胖是甲狀腺分泌不足導致的。因為“甲減”的癥狀沒有甲亢那么明顯，所以少有重視，而2010年，中華醫學會內分泌學分會公布了中國首次甲狀腺疾病流行病學調查結果顯示：在10個城市居民中，“甲減”的發病率已達6.5%，每15人中就有1位是“甲減”。而2006年，這個比率還只是3.8%。
如果確認是甲減，看中醫的話，一定會從補腎治療，而中醫的補腎藥，諸如“附子理中丸”、“金匱腎氣丸”等，也會被用來治療“甲減”，這些藥物甚至是這類人群的減肥藥。
甲狀腺功能減退癥自查表：
感到乏力，常常犯困，體力和精力都很不足。
大腦思維遲鈍，注意力很難集中，記憶力下降，行動和反應變慢了。
體重增加了。
皮膚變得干燥，指甲變得很脆、灰白、易折斷。
常常會覺得冷(即使其他人都覺得很舒服的時候也是如此)。
有許多負面的想法，感到情緒低落抑郁。
腸道功能和代謝水平，好像也都運轉慢了，有時候還會便秘。
感到肌肉和骨骼僵硬疼痛，手感到麻木。
血壓增高或心跳變慢了。
膽固醇水平增高。
如果你的回答有5項或5項以上為“是”，請到醫院的內分泌科就診，并進行TSH(促甲狀腺素)的血液檢查。