下肢動(dòng)脈粥樣硬化閉塞癥如何預(yù)防，方法有什么，相信很多患者都特別的想知道，下面就讓來(lái)解答這個(gè)問(wèn)題：下肢動(dòng)脈粥樣硬化閉塞癥的危害性人盡皆知，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，患上此病幾乎等同于與死神簽約。其實(shí)該病雖然發(fā)病比較急促，但是病情是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)久發(fā)展才形成的，因此對(duì)于這種疾病，我們應(yīng)及早進(jìn)行防治。

　　1、體育鍛煉：進(jìn)行鍛煉之前，要注意放松心情，做好準(zhǔn)備工作。運(yùn)動(dòng)時(shí)檢查循序漸進(jìn)的原則，適當(dāng)進(jìn)行全面的鍛煉，并要長(zhǎng)期堅(jiān)持。應(yīng)避免在進(jìn)餐后、喝濃茶或咖啡后即可做鍛煉，并且運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后也不要進(jìn)餐或喝刺激性飲料。

　　2、養(yǎng)成健康的生活方式。控制總熱量，合理搭配膳食。動(dòng)脈硬化患者，不宜吃的食物有：羊髓、肥肉、豬肝、豬腎、雞蛋、醍醐等。適宜吃的食物有：生姜、牛奶、大豆、洋蔥、海魚(yú)、桔子、山楂、茄子、燕麥、甲魚(yú)、木耳、地瓜等。

　　3、戒煙：抽煙會(huì)增加血液中的一氧化碳含量，將血液中的氧氣取代。下肢動(dòng)脈粥樣硬化閉塞癥是心臟里的動(dòng)脈受阻，極需氧氣，抽煙顯然是對(duì)患者最有害的習(xí)慣。抽煙還使血小板凝聚，加重動(dòng)脈的阻塞情形，抽煙還會(huì)降低你服用苭物的效果。

　　4、護(hù)理。患病后如出現(xiàn)了精神、智力上的障礙或是肢體活動(dòng)不靈便的患者，應(yīng)該對(duì)其加強(qiáng)護(hù)理，從而避免意外事故的出現(xiàn)。

　　5、按摩、針灸等傳統(tǒng)方法可對(duì)動(dòng)脈硬化起到一定的防治作用。

　　下肢動(dòng)脈粥樣硬化閉塞癥預(yù)防方法?現(xiàn)在大家應(yīng)該有了比較明確的認(rèn)識(shí)了。祝愿患者朋友們?cè)缛湛祻?fù)。