包皮是在陰莖頭部的一層松軟的皮膚。嬰幼兒時，包皮較長，在陰莖頭外面，能保護脆弱的龜頭。隨著年齡的增長，包皮逐漸向陰莖頭后退縮，到了青春發育期，包皮隨著生殖器的發育而自然翻上去，使整個陰莖龜頭全部露出來。
如果到了青春發育階段，包皮仍然把陰莖龜頭包住，根本無法上翻，稱為“包莖”;如果能夠向上翻起，但不能使陰莖龜頭露出來，便稱為“包皮過長”。
怎樣才算包皮過長呢?專家表示，判斷包皮過長的方法如下幾點。
1、包皮雖然能夠上翻露出龜頭，但是包皮口很小，上翻的時候比較困難。
2、包皮口比較緊，用力可以將包皮翻轉至冠狀溝，但是不能自然的回復，需要借助外力來回復。
3、包皮口覆蓋住龜頭或者大部分的龜頭，這是判斷有沒有包皮過長標準之一。
4、勃起的時候，龜頭不能露出，用手下拉包皮以后才能讓龜頭顯露。
5、排尿以后，最后的幾滴尿液不易排盡。
6、排尿的時候，包皮會鼓起如球狀，排尿也會覺得困難。
7、會有經常性的包皮發炎。
男性怎樣才算包皮過長呢?男科醫院專家表示，以上就是判斷包皮過長的一些標準的，如果男性朋友不知道怎么判斷包皮過長，應該到正規的男科醫院檢查，咨詢醫生和專家的意見，如果檢查患有包皮過長應該及時治療。
包皮過長會引發一系列的男性疾病，這已經是很多男性都知道的問題，因此如何解決包皮過長變得刻不容緩。