腭裂是一種常見的先天性畸形。絕大多數腭裂的發生是遺傳與環境兩種因素共同作用的結果，環境因素如懷孕期嘔吐和偏食造成營養缺乏、母體遇到某種損傷、病毒感染(如風疹等)、懷孕期使用某些有致畸作用的藥物或接觸放射線以及因懷孕期一些不良刺激導致內分泌紊亂等，皆可擾亂胚胎生長發育的環境，影響腭部的發育，導致腭裂的發生。
1、營養平衡
媽媽是胎兒唯一的營養來源。在懷孕期，均衡而多元化的飲食是非常重要的。懷孕時吃和喝的一切都會對嬰兒造成影響，要多吃蔬菜和新鮮的水果，少吃含糖份、鹽份和經過加工的食物。
2、情緒穩定
當孕婦出現憂慮、焦急、暴躁、恐懼等不良情緒時，腎上腺皮質激素可能阻礙胚胎某些組織的融匯作用，造成胎兒唇裂或腭裂。
3、疾病早治
有糖尿病、貧血、婦科病及甲狀腺功能減退疾病的孕婦，要盡早治療。
4、慎重用藥
懷孕期間應用激素或抗腫瘤藥物、抗組胺藥物，均可能導致胎兒畸形。
5、避免感冒
調查發現，很多唇腭裂兒母體在孕前期都感冒過，這也是導致唇腭裂的重要因素之一。
6、防范病毒
孕期婦女應特別注意預防風疹等病毒感染。
7、遠離放射
青年夫婦在決定懷孕前3個月，要盡量避免接觸放射用品，現在許多孕婦一直到生產都正常上班，許多辦公室都是開放性場所，堆滿電腦，幾十臺手機同時使用，對胎兒健康十分不利。