咽喉炎，是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預(yù)防咽喉炎的發(fā)生，應(yīng)少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)必須戒煙戒酒。我們來(lái)關(guān)注一下“咽喉炎的病因及預(yù)防”。

　　咽喉炎常見(jiàn)病因有哪些

　　一、物理化刺激

　　如講話(huà)過(guò)多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過(guò)度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。

　　二、鄰近器官病變

　　鼻腔、口腔、牙齦、鼻竇、牙齒、氣管、喉、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎癥，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部，或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導(dǎo)致慢性咽喉炎。

　　三、氣候、季節(jié)因素

　　寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對(duì)空氣的清潔、加濕作用，直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。產(chǎn)生慢性咽喉炎的病癥。

　　四、病菌感染

　　包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是慢性咽喉炎的主要致病因素，可直接來(lái)源于空氣、飲食，也可間接來(lái)源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。

　　五、生活、工作壓力

　　工作生活壓力過(guò)大造成的過(guò)度疲勞，精神緊張，睡眠不足等也是誘發(fā)慢性咽喉炎的常見(jiàn)因素。

　　咽喉炎預(yù)防措施有哪些

　　1、保持口腔清潔

　　隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水(特別是在熬夜的時(shí)候)，一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療。

　　2、注意防寒保暖

　　冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖(根據(jù)近年接診的病例發(fā)現(xiàn)，慢性咽炎有向低齡化發(fā)展的趨勢(shì)，這與平時(shí)不注意自我保護(hù)有相當(dāng)大的關(guān)系)。同時(shí)，注意預(yù)防感冒。

　　3、起居有規(guī)律，勞逸結(jié)合

　　不能經(jīng)常熬夜、開(kāi)夜車(chē)，因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律，使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低。如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠。

　　4、飲食要適當(dāng)

　　勿飲烈性灑和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣，酸等強(qiáng)烈調(diào)味品，改善工作生活環(huán)境，減少粉塵，有害氣體的刺激。以免刺激咽部，加重病情。

　　5、改善工作生活環(huán)境

　　結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。必要情況下，請(qǐng)佩戴口罩。