在這個工業比較發達的年代，患病的兒童青少年每年都在不同程度增長，據統計每年都有200多萬青少年兒童患有白血病。科學家們通過研究白血病的發生趨勢和發病特點，認為白血病是機體易感性與環境相互作用的結果。環境的影響因素包括病毒、電離輻射、化學藥物等等。家長們因該如何預防青少年兒童得白血病呢?下面的小編為您支招。

　　1、通過日常的鍛煉，活動，使體質、體力健 康旺盛，增強抗病能力。應避免直接接觸農藥、化肥等物品，要多帶孩子到空氣清新的公園、綠地等處做戶外運動。

　　2、要減少家庭室內環境污染，保持兒童居室空氣流通。家庭裝修要選擇綠色環保材料，且在裝修半年內避免兒童入住。

　　3、不要濫用藥物，使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥，免疫抑制等藥物要小心謹慎，必須有醫生指導，也不要長期用，另外盡量不用染發劑，它引起白血病的危險是普通人的3-4倍。

　　4、頭痛感冒吃含有苯環類的抗生素，會對兒童血液產生影響。因此，家長要把好兒童用藥關，莫因小病釀大疾。

　　5、、讓兒童遠離微波輻射，盡量減少與手機、電腦、電視等有微波的電器的接觸時間，避免因兒童免疫力低下造成其基因突變，從而誘發血液類疾病。

　　6、、要注意食品安全，禁止兒童食用防腐劑、添加劑超標的劣質小食品。蔬菜水果中殘存的農藥、預防禽類發病的抗生素等，均可導致兒童白血病增多。因此，家長應選擇綠色食品，防范餐桌二次污染。

　　7、　注意飲食衛生，因為含有化肥，農藥的蔬菜、水果等食物，容易造成對人體的傷害，從而發病，所以蔬菜，水果使用生前要洗干凈，把化肥農藥等殘留量降至最低限度。

　　8、燈光對人體的影響，有人甚至提出兒童白血病的發病增多可能與夜晚暴露在燈光下的關系，另外應注意遠離高壓線，變電站及正使用的微波爐等。

　　預防白血病的另一關鍵，就是要了解白血病的一些早期癥狀如：貧血、渾身無力、臉煞白、不明原因的發熱、出血等，以便早發現及時治療。

　　預防白血病的食物

　　增加強壯性食品攝入，多選擇對肝、腎、骨髓、血液有益的食品。如荔枝、松子、黑木耳、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參、平魚等能促進血液生成，保護血液理化指標的正常。銀耳、大白菜、梨、葡萄、桑葚、牛奶、雞蛋黃、烏賊魚等對造血機能有益。栗子、酸棗、黃蠟等有強壯骨骼及骨髓的作用。核桃仁、刀豆、菠菜、櫻桃、韭菜、花椒等能加強腎上腺的活力。

　　溫馨小貼士

　　樂觀的情緒，積極地面對生活，心情平靜，排除煩惱， 避免情緒過度激動變化對人體的傷害。