尋常疣疾病對于我們的健康危害很多，由于尋常疣的傳染性較大，我們平時要注意做好尋常疣的預防，避免給自己的健康及身邊人帶來更多的損害，接下來我們一起看看尋常疣的預防方法介紹。

　　1、要多加鍛煉身體，提高身體素質，提高身體的抗病能力。

　　2、要做好防止間接傳染，普及衛生宣傳，養成良好的衛生習慣，避免使用患者物品用具。衛生器具要經常消毒，定人定物，防止交叉感染。

　　3、要防止病毒乘虛而入，注意防護，避免外傷及皮膚破損，對皮膚粘膜破損處應妥善處理。

　　4、疣患者，不宜搔抓，應及時到專科醫院接受治療，以免自身接種傳播。

　　5、已發生疣疾病患者者，不宜搔抓，應及時到專科醫院接受治療，以免自身接種傳播。

　　6、衛生器具要經常消毒，定人定物，防止交叉感染。身體抵抗力低下者，需加強鍛練，提高身體素質，增強抗病能力。

　　7、忌濫用激光或冷凍治療。激光和冷凍治療均屬于破壞性的治療方法。有些患者往往要求用激光或冷凍治療一掃了之。殊不知瘢痕體質患者不可采用任何破壞性的療法，即使不是瘢痕體質，激光治療若操作不當極易形成疤痕;冷凍治療還可造成色素沉著或色素減退斑。其實，若是手部或面部數目較少的疣可以用特殊器械將其刮除，這樣損傷表淺且愈合迅速，不易留下疤痕。也可用自體埋植，即選取隱蔽部位的一個疣體切除并埋植于臂部皮下脂肪內的方法，也可以取得理想的療效。

　　8、多喝水多吃蔬菜、水果，可做水果面貼。

　　9、疣的癥狀一般不痛，偶有輕微癢感。扁平疣是病毒(病毒【譯】：是由一個核酸分子(DNA或RNA)與蛋白質構成或僅由蛋白質構成(如朊病毒)的非細胞形態的靠寄生生活的生命體。)感染性的疾病，具有一定傳染性，通過搔抓，病毒可因自身接種而順著抓痕方向生長。

　　10、慎用外用激素類藥物，主要用于治療皮炎濕疹類疾病，如用于扁平疣，會抑制皮膚的免疫反應，降低抵抗力，無異于火上澆油，會使疣體短期內迅速發展。另外有些患者選用刺激性很強或有一定腐蝕性作用的藥物(如5-Fu)、高濃度的維甲酸等，這些藥物易損傷皮膚并刺激皮膚出現色素沉著，使臉上的“小芝麻粒”更加顯眼。

　　溫馨提示：宜心情舒暢、生活規律。很多愛美的年輕人因其頑固不愈而郁郁寡歡，甚至影響飲食與睡眠。現在科學已經證明心情抑郁，生活不規律可降低人體的免疫功能，使扁平疣更加頑固不愈。因此患了扁平疣的朋友應保持愉快的心情，避免辛辣刺激的飲食，保證規律的生活，再加上積極的治療，絕大部分的扁平疣是可以徹底治愈的。

　　【參考文獻《部位別皮膚病及性病圖譜》《圖解艾灸防病與養生》】