鼻竇炎是一種治療過程漫長的常見疾病，在換季時節患病率最高，一旦感染上想要徹底治愈該病就很麻煩了，因此要避免痛苦發生，大家不妨在日常生活中提前進行預防鼻竇炎，不僅能防病還能讓生活變得健康規律。按摩手法是預防鼻竇炎的方法之一。
按摩部位
1.足底部反射區
額竇、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、鼻、肺及支氣管、腹腔神經叢、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、失眠點、生殖腺。
2.足外側反射區
生殖腺。
3.足背部反射區
上頜、下頜、扁桃體、喉與氣管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴結、下身淋巴結。
常用手法
1.足底部反射區
拇指指端點法、食指指間關節點法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2.足外側反射區
食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。
3.足背部反射區
拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等。
另外按摩迎香穴、上迎香穴和內迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。
溫馨提示
兒童鼻竇炎無并發癥時，不要輕易施行手術治療。可在上述按摩方法的基礎上配合中藥、針灸、理療等方法促使其康復。要提高機體抵抗力，加強鍛煉，保證營養，不偏食、多吃水果和疏菜;衣著要適度，既要避免受風寒，又不要穿戴過厚。