冠心病女性患者的發病時間一般比男性患者要晚10~15年，通常是在絕經后才會出現如心慌、發堵、胸悶、出汗等冠心病癥狀，嚴重威脅中年女性生命和健康。由于生活壓力所迫，大多數女性對冠心病相關只是缺乏了解，更無法留意到從身體傳來的細微小信號，知道就診時才知道患病，為時晚矣。女性冠心病的四大發病因素主要如下。

　　1、情緒

　　心煩心慌對于中年女性來說具有極大的威脅，遇到不開心的事情時，不受控制的亂發脾氣，因為過度憂慮、激動、發怒、激動等使交感神經處于高度興奮狀態，體內兒茶酚胺分泌增多，導致心率加快、血壓升高、氧耗量增大或冠狀動脈痙攣，從而誘發冠心病等心血管疾病。因此，中年女性應當重視精神與神經調節，保持相對穩定的心態，樂觀豁達，減少及避免各種不良情緒，這將有利于降低心血管病的發病危險。

　　2、吸煙

　　由于生活壓力大，吸煙的女性越來越多，不管是主動還是被動吸煙，對女性心血管系統傷害極大。因為吸煙會引起心血管脂肪沉積和粥樣硬化，導致心肌梗死和心臟猝死。吸煙本身是心血管粥樣硬化的重要原因，同時與其它冠心病高危因子結合，更容易成為導致冠心病的罪魁禍首。

　　3、飲酒

　　大量飲酒特別是飲烈性酒可增加心臟負擔，能直接損害心肌，造成心肌能量代謝障礙;抑制脂蛋白脂肪酶，使膽固醇代謝減慢，甘油三酯升高，從而促進動脈粥樣硬化。大量飲酒也是中風的危險因素，因為飲酒可引起心律失常、心率加快、心房顫動等，并促發腦栓塞;再者，飲酒可使腎上腺素能神經活性增強、血壓升高，并能增加血小板聚集性，激活凝血過程，刺激腦血管平滑肌痙攣，從而促發腦血栓形成。

　　4、肥胖

　　大部分女性用于鍛煉的時間少之又少，這導致體重的直線上升。而肥胖是冠心病的誘發因素，所以特別要注意體重的變化，把控制體重增長作為最重要的干預措施之一。肥胖者心絞痛和猝死的發生率是普通人的4倍。體重超過標準體重的30%者，10年之內發生冠心病的機會大大增加。這些都說明肥胖會增加心臟的負擔，造成心臟損害。

　　溫馨提示：冠心病患者身邊最好備個點心盒。在感到饑餓時可以適當補充一些小點心“加加油”。點心盒內可以放一些如紅棗、黑巧克力之類的小零食。尤其是黑巧克力，紅棗含有豐富的維生素a、c等人體必需的維生素和18種氨基酸、礦物質，對預防高血壓、高血脂都有一定作用。

　　【參考文獻：《冠心病生活調養100招》《冠心病知識問答》】