乳腺癌是現(xiàn)代女性最常見最多發(fā)的惡性腫瘤，全球每年約有120萬婦女被確診為該病，并有50萬女性因此而死亡。目前，我國不少城市的乳腺癌發(fā)病率增長迅速，已引起人們的密切關(guān)注。

　　如果你的母親、姐妹中有一人以上患過乳腺癌，那么你本人患乳腺癌的可能性較大;此外，第一次妊娠年齡大于30歲的婦女及從未生育過的婦女;進(jìn)食過多的動(dòng)物脂肪，絕經(jīng)后體重超重的女性;患某些慢性乳腺疾病(如導(dǎo)管上皮不典型增生、乳頭狀瘤病等);月經(jīng)初潮年齡在12歲之前或停經(jīng)在55歲之前的女性都比較容易得乳腺癌。長期應(yīng)用雌激素以控制更年期癥狀的婦女 許多年后乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性會(huì)增加。一側(cè)乳腺癌患者，對(duì)側(cè)乳房生癌的機(jī)會(huì)也比正常人高5—7倍。

　　乳腺癌的發(fā)病與多種復(fù)雜因素有關(guān)，例如高脂肪和低纖維飲食攝入較多，絕經(jīng)后體重增加，吸煙、放射性照射，農(nóng)藥等不良刺激以及遺傳因素等。近年的研究進(jìn)一步揭示，乳腺癌的發(fā)生與伴隨女 性一生的雌激素水平有著非常密切的關(guān)系，存在不少婚、育、性方面的危險(xiǎn)因素。

　　1、月經(jīng)

　　女性月經(jīng)初潮早(12歲前來月經(jīng))，絕經(jīng)較晚(50歲以后絕經(jīng))，經(jīng)期長(大于35年)，都是公認(rèn)的發(fā)病危險(xiǎn)因素。有研究報(bào)道，初潮年齡早于13歲者，危險(xiǎn)性是初潮年齡大于17歲的2.2倍;絕經(jīng)年齡大于55歲者比絕經(jīng)年齡小于45歲者危險(xiǎn)性增加1倍左右。

　　2、婚育、哺乳

　　女性獨(dú)身，或年齡超過40歲未婚、未孕或第一胎生育年齡大于30歲者，其乳腺癌的發(fā)病率明顯高于正常婚育的婦女。25歲以前第一胎足月生產(chǎn)者，乳腺的發(fā)病率僅為30歲后第一胎足月生產(chǎn)者的1/3左右。雖生育但不哺乳，或哺乳時(shí)間短，或只用一側(cè)乳房哺乳的婦女，也可能對(duì)乳腺癌癥的發(fā)生會(huì)產(chǎn)生影響。因此，婦女分娩后正確哺乳能保持乳腺的通暢，對(duì)乳腺癌癥的發(fā)生有預(yù)防作用。如果極少哺乳或從未哺乳，易導(dǎo)致乳房積乳，患乳腺癌的危險(xiǎn)性明顯增加。

　　3、性生活

　　夫妻間性生活的質(zhì)量，直接影響到乳房的生理健康。近年來，乳腺小葉增生與乳腺良、惡性腫瘤的發(fā)病率迅速升高，已引起醫(yī)學(xué)界的關(guān)注。國內(nèi)一項(xiàng)專門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有乳腺小葉增生的婦女中，有86%的人性生活從未達(dá)到過性高潮。女性如果總是有性興奮而不能達(dá)到性高潮，身體就會(huì)感到極度不適，未能釋放的性張力很容易演變成痙攣和疼痛，久而久之會(huì)產(chǎn)生心理及病理上的“郁結(jié)”，導(dǎo)致乳腺組織的病變。而對(duì)乳腺癌患者個(gè)性心理特點(diǎn)的研究所得出的結(jié)論也顯示，乳腺癌癥患者的抑郁與憤怒內(nèi)泄程度，比健康人高。

　　4、人工流產(chǎn)

　　反復(fù)人工流產(chǎn)會(huì)使女性患乳腺癌癥的可能性大增。一項(xiàng)研究表明，自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的危險(xiǎn)性;而18歲以前做過人工流產(chǎn)的婦女，比沒有做過人工流產(chǎn)者高110%。這是因?yàn)閼言袐D女每次人工流產(chǎn)后，妊娠被突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，使得腺泡變小以至消失，乳腺復(fù)原。而這種復(fù)原通常是不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，可誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。

　　因此，現(xiàn)代女性要提高自我保健意識(shí)，提倡晚婚晚育，但也不宜太遲，女性結(jié)婚最好在28歲以前。要提倡母乳喂養(yǎng)、合理膳食和加強(qiáng)體育鍛煉等科學(xué)生活方式，注意保持心胸開闊，避免抑郁、發(fā)怒，維護(hù)好身心健康。這些都是預(yù)防降低乳腺癌發(fā)病率必不可少的。