大便困難的原因有哪些?大便困難又稱之為便秘，排便困難或便秘不是一種病，而是多種疾病的一個癥狀。患者常有糞便干結、排便困難或不盡感，在不用通便藥時，完全排空糞便的次數顯著減少等。那么大便困難的原因有哪些呢?大便困難如何治療效果好呢?
大便困難的原因
1、不良的生活飲食習慣
因攝入的食物過少、過于精細使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱，或者肥胖，不活動缺乏運動性刺激以推動糞便的運動造成便秘
3、水份損失過多
大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結。
4、各種疾病或藥物的影響
如大腸肛門病變(如腸腔狹窄、出口性梗阻等)、腸外病(神經與精神疾病、內分泌與代謝病、盆腔病等);以及碳酸鈣、氫氧化鋁等藥物，或砷、汞、磷等金屬中毒都可引起大便困難。
5、精神因素引起的排便困難
精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張或注意力高度集中會使便意消失，形成排便困難.
專家講解
日常飲食中可以多吃富含纖維的食物，如多吃含麥麩多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿卜、紅薯、白薯、芝麻、胡桃、阿膠以及柚子、蘋果、桃等水果，都可以起到預防和緩解便秘的作用。