兒科專(zhuān)家建議家長(zhǎng)，3歲以下的寶寶腸胃比較脆弱，飲食過(guò)度或過(guò)雜會(huì)引起過(guò)食性腹瀉。

　　看糞便了解寶寶什么吃多了

　　腹瀉是新生兒和嬰兒的常見(jiàn)病，發(fā)病的原因較多，除腸道病毒和細(xì)菌、非腸胃系統(tǒng)的傳染病灶等引起之外，因超量喂食而引起的過(guò)食性腹瀉相當(dāng)普遍，周女士的寶寶就是一例。父母可以從寶寶的糞便了解寶寶是什么吃多了。

　　如果寶寶的腹瀉物粗糙，呈綠水樣或糊樣，量多，泡沫多，有酸臭味，有時(shí)可以看到糞便中有小白塊和多量的食物殘?jiān)蚰┫氖澄铮颐刻炫疟愦螖?shù)多達(dá) 10次以上，那應(yīng)該是碳水化合物過(guò)量。

　　主要是吃了太多淀粉食品如米糊、米粉等造成胃腸內(nèi)淀粉酶相對(duì)不足，導(dǎo)致腸內(nèi)淀粉異常分解而引起發(fā)酵性消化不良，出現(xiàn)脹氣、嚴(yán)重腹瀉。有些年輕父母認(rèn)為小兒生長(zhǎng)發(fā)育需要蛋白質(zhì)而大量喂以蛋白食品，像魚(yú)、肉等等，當(dāng)喂食的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)小兒的生理需要和胃腸負(fù)擔(dān)，于是腸內(nèi)蛋白質(zhì)異常分解，進(jìn)而發(fā)生腐敗性消化不良。

　　如果寶寶的排泄物呈灰白色稀便或糊狀，量較多，外觀似奶油，內(nèi)含較多奶塊或脂肪滴，臭味較重，每日排便3~5次或更多，那就是脂肪過(guò)食。

　　寶寶喂養(yǎng)要適量

　　周女士的女兒1歲了，很喜歡吃東西，家里人看到孩子貪吃，什么都讓她嘗一點(diǎn)，特別食吃飯的時(shí)候，寶寶要像大人一樣要菜伴粥吃，家人就特意蒸魚(yú)給寶寶送飯。周女士的寶寶腹瀉之前還喂寶寶喝了豬骨湯。以寶寶脆弱的腸胃要承受那么多肉食出現(xiàn)腹瀉是正常現(xiàn)象。

　　小兒過(guò)食性腹瀉是喂養(yǎng)方式失誤造成的。年輕父母?jìng)儜?yīng)該對(duì)此有充分的認(rèn)識(shí)，根據(jù)發(fā)生的原因調(diào)整嬰兒飲食的種類(lèi)與數(shù)量。對(duì)于過(guò)食性腹瀉患兒首先應(yīng)大體計(jì)算一下，按生理需求需要多少蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪，根據(jù)病情和消化功能，予以科學(xué)調(diào)整。實(shí)際上，小兒營(yíng)養(yǎng)三要素的提供是有標(biāo)準(zhǔn)的。