早泄，是指男性在性生活的時候，一個男性如果早泄的話，這個時候應該與配偶進行深入的交流。陰莖還沒有進入陰道，或者是剛進入就已經射精了。這種情況通常會給男性帶來很大的困擾，尤其是來妻子方面的因素，不僅給男性的心理上造成很大的壓力，還可能會造成男性身體上的危害。下面小編就詳細的為大家介紹。早泄的護理方法是什么。

　　早泄除了不能享受性生活的樂趣外，還會影響到男性的自尊心，甚至會讓婚姻破裂，因此要重視早泄的防治工作，專家提醒男性養生時要注意，早泄患者飲食有禁忌。

　　早泄男吃不好 也會加重早泄

　　1、牡蠣肉

　　性微冷，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也以為：“腎虛無火，精冷自出者非宜。”

　　2、芝麻

　　早泄遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

　　3、蝦

　　性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　4、茭白

　　俗稱茭瓜。早泄遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦冷，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

　　心腎不交，相火妄動而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽傷陰之品。

　　腎虛不固遺精早泄者忌吃生冷性冷，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠芽菜、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜、荸薺、柿餅、莼菜、馬蘭頭、竹筍、瓠子、地耳、菜瓜、菊花腦、金銀花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋參、生地黃、白菊花、萵苣、水芹菜、蜆肉、螺螄、牡蠣、肉等食品。

　　5、海松子

　　根據前人經驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。

　　以上就是關于“早泄的護理方法是什么”的詳細內容，希望對您有所幫助。一個男性如果早泄的話，這個時候應該與配偶進行深入的交流，利用上述幾種方法中的其一，慢慢的解除掉早泄這種病變，讓你的性生活恢復正常。