對于腰間盤突出患者來說，堅持正確的飲食能夠促進疾病的治療進程，那么，大家了解腰間盤突出的飲食要求嗎?接下來求醫專家特別為大家分析一下，腰間盤突出的飲食關鍵點，希望所有患者都能早日康復。

　　腰椎間盤突出飲食方面的注意事項

　　維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出的癥狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。

　　維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的癥狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

　　含維生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。

　　蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆制品等。

　　鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶制品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。推薦文章：孕期腰椎間盤突出怎么辦

　　腰椎間盤突出患者注意以上的飲食注意事項外，還能控制總熱量，避免體重過胖，戒煙、戒酒。精業本草專家提醒腰椎間盤突出患者，多注意以上的注意事項，不僅能有效的促進腰椎間盤突出癥狀的緩解，還能預防腰椎間盤突出的發生與復發。針對腰椎間盤突出患者的治療，最佳的治療方法為純中藥配方腰椎正骨貼進行治療，療效顯著。

　　腰間盤突出患者的主要飲食

　　腰間盤突出患者飲食在手術前要注意適當的補充蛋白質，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶制品(年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。

　　對于進行手術的患者，腰間盤突出患者飲食在術前、術后及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

　　手術后能進食時，腰間盤突出患者飲食首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，腰間盤突出患者飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。