腰椎間盤突出癥臨床癥狀以腰椎變形，疼痛為主要表現，患者很容易將其與其他腰椎疾病相混淆，因為誤診情況時有發生。目前治療糾正腰椎間盤突出癥的方式有兩種，手術治療與非手術治療。非手術治療是通過一些機能訓練來緩解癥狀的，而對于病情較重的患者，建議盡早采取手術為好。

　　腰椎間盤突出癥術后的護理注意

　　腰椎間盤突出癥的術后康復手段是否適當，不僅影響療效，而且在某種程度上能避免腰椎間盤突出癥的復發。因此，術后應注意如下幾個方面：

　　1、腰椎間盤突出癥患者在術后，腦力勞動者一般可在2～3個月后逐漸恢復工作;體力勞動者一般在3～4個月后才能開始工作。

　　2、在充分臥床休息后，可在適宜的腰圍保護下，下地作輕度活動。但下床時，應先仰臥位戴好腰圍后，先向健側或較輕一側側臥，同時屈髖、膝關節，由他人扶起坐于床邊，待適應后再下地行走。

　　3、術后臥床期間應由醫護人員協助每兩小時行軸位翻身一次，不宜自行強力扭轉翻身，以保證腰部的筋膜(筋膜【譯】：位于肌肉的表面，分為淺筋膜和深筋膜兩種)、韌帶、肌肉的良好愈合，避免損傷軟組織。

　　4、手術后需嚴格臥床休息，最好是硬板床。臥床時間一般視手術范圍而定，約1～4周。

　　5、注意營養，每日的飲食除保證足夠的熱量外，蛋白質及維生素的需要應有足夠的供應與補充。

　　6、在臥床時，應行仰臥抬腳、空中蹬車活動，以避免神經根粘連，恢復期時，應循序漸進地加強腰背肌功能鍛煉，以增強腰椎穩定性，防止復發，并注意糾正不正確的姿勢。

　　7、平時應加強腰背肌的功能鍛煉，力求煉成自身的“肌肉腰圍”，以加強脊柱的外源性穩定。同時應正確使用腰圍，即每天間斷佩帶腰圍，睡覺、吃飯時取下腰帶。恢復后期腰帶只用于久坐和彎腰負重時，防止腰背肌萎縮。

　　8、腰椎間盤突出癥患者在出院后仍應臥硬板床，3個月內盡可能的多臥床，這樣利于術后康復。術后一年內，提舉東西時必須十分小心;避免因咳嗽、打噴嚏等而增加腹壓。

　　溫馨提示

　　一般腰椎間盤突出患者經過治療和休息后，可使病情有所緩解或痊愈。但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經根水平有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。

　　【參考文獻：《特診特治腰椎間盤突出癥》《個性化關注腰椎間盤突出癥》】