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多發性硬化癥如何護理呢

  多發性硬化癥在生活中是比較常見的疾病,會讓患者的肢體僵硬、視覺模糊、感覺異常及關節疼痛,給患者的生活造成了嚴重影響,精神上也備受折磨。多發性硬化癥的康復治療需要全面進行,做好多發性硬化癥的護理可以幫助患者更好的的治療多發性硬化癥。那么,多發性硬化癥如何護理呢?

  1、注意不要感冒。鍛煉身體,增強體質!MS患者就是因為體質弱,容易成為易感人群。所以每天要堅持鍛煉身體!通過增強體質來預防感冒。

  2、遠離公共場所,最好每天到環境好的公園或者綠化多的地方走走。到醫院或者人多的場合要帶口罩!春秋交替時節一定要注意天氣,記得加減衣服。

  3、注意加強營養。MS的病人要多吃些顏色鮮艷的蔬菜,比如:綠色的甜椒,紅色的胡蘿卜,葉菜,木耳,豆類菜或豆類制品,粗糧要和細糧配著吃等等,這些食品有對神經有益。同時要多攝入不飽和脂肪如魚類,油類如葵花籽油等。冬季多煲些湯,如鴨湯,母雞湯,鴿子湯等,夏天多以蔬菜為主。

  4、鍛煉身體以自己的情況為宜,不能勉強,能走的就走走,能動手的就動動手,能小步跑就慢慢跑,每次時間不要過長,開始10分鐘,以后適應了再增加到20-40分鐘。

  5、夏天不要在太陽下暴曬,不要洗太熱的熱水澡(桑拿最好不洗),吃飯不要太咸,平時注意補鈣。

  上述為大家介紹了多發性硬化癥的護理,相信大家也有了一定的了解,希望能幫助到大家。

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