不難發現，生活中女性出現胸悶的比例要遠遠高于男性，但是這是為什么呢?天津民眾體檢中心健康專家解釋，這是由女性的體質、性格和常見疾病等多方面的原因導致的。下面我們一起具體了解女性為什么容易出現胸悶?
女性的體質、性格和常見疾病易引起胸悶年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。
婦科疾病中與情志相關的疾病不在少數，大多由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。
此外還要警惕疾病導致胸悶的存在。例如頸椎不舒服所導致的胸悶氣短現象。經臨床驗證，頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血，誘發心律失常，除心前區疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。
我們該如何預防胸悶出現呢?
首先，要保證增強自身免疫力，預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運動、注意室內通風和衛生。
其次，女性更應該注重飲食的平衡和調理，盡量清淡飲食且盡量不吸煙，以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最后，當女性出現短暫性的胸悶氣短時，可以試試按揉內關穴。內關穴是心臟的保健要穴，能夠寧心安神。手掌朝上，當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
以上就是“女性為什么容易出現胸悶?”的相關介紹，因為生活中很多疾病都會導致胸悶出現，除了頸椎病，還有冠心病等，所以出現胸悶的癥狀一定就及時檢查，只有明確病因才能徹底根除。如果您還有別的問題可以到天津民眾體檢中心進行了解!