特發(fā)性震顫危害了很多中老年人的健康，很多患者在接受治療后任由病情自動恢復(fù)，而忽視了特發(fā)性震顫術(shù)后護(hù)理工作，導(dǎo)致未能達(dá)到理想的康復(fù)效果。那么，特發(fā)性震顫術(shù)后護(hù)理怎么做呢?
特發(fā)性震顫術(shù)后護(hù)理
一、預(yù)防
得了特發(fā)性震顫的老人應(yīng)該注意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、廣播操。平時(shí)搓搓手，轉(zhuǎn)動一下頸部，都有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
二、飲食方面
多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情恢復(fù)越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應(yīng)該少吃。平時(shí)生活要規(guī)律，避免勞累。
三、鼓勵
心理治療對病人同藥物一樣重要。病人要注意心態(tài)平衡，多看書勤動腦，經(jīng)常出去走動。有的病人思想負(fù)擔(dān)比較重，怕別人笑話自己。此時(shí)家屬、親戚朋友要給他安慰鼓勵。不要讓病人生氣緊張，特別是家里有些不好的消息，不要馬上告訴他，以免引起病情加重，創(chuàng)造一個(gè)溫馨祥和的康復(fù)環(huán)境。
四、加強(qiáng)鍛煉
患有特發(fā)性震顫的老年人在康復(fù)期間應(yīng)該注意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操。
以上就是特發(fā)性震顫術(shù)后護(hù)理，可讓患者的治療效果達(dá)到最佳，對特發(fā)性震顫患者的康復(fù)有很大的幫助，可以讓患者在最短的時(shí)間里獲得最好的康復(fù)。