心臟病是目前威脅人類健康的頭號殺手，每年因為心臟病而去世的人不在少數，其中不乏有一些我們耳熟能詳的人物。在得知了心臟病的巨大危害之后，我們除了了解到了生命的脆弱之外，還應對該病提起防范之心，尤其是老年人群。下面小編就為大家介紹具有護心效果的保健品。
1、血清甘油三酯和膽固醇過高是心血管疾病的誘發因子，而綠茶螺旋藻、膳食纖維都能幫助人體降低血膽固醇，調節血脂。
2、維生素E能夠清除人體代謝過程中產生的自由基，抑制過氧化脂質的生成，保護內皮細胞，因而能防止及減緩動脈粥樣硬化的發生及進展，對冠心病有防治作用。
3、紫一大豆磷脂可減少冠狀動脈壁上硬化斑塊的形成，改善血液環境，保證心臟供血暢通。
4、鈣有助肌肉的收縮與擴張及幫助調節心跳，天然來源的牛乳鈣及富含活性鈣的鹿骨，都有益人體的護心“營養”，又能防治骨質疏松，一舉兩得。
5、要說心臟的“真愛”保護使者，莫過于輔酶Q10，輔酶Q10對于心臟的保護可謂是關懷備注，關于心臟的任何動態輔酶Q10都了如指掌并且嚴絲密縫的保護的妥妥當當。輔酶Q10存在于人體每個細胞中，主要作用為驅動人體細胞產生能量。專家發現，心臟病發作的主要原因是心肌組織“能量饑餓”，而紫一輔酶Q10則可以扭轉這種狀態，加強心臟動力，預防動脈硬化、心肌梗塞及血栓形成。
6、多烯魚油中富含EPA和DHA。EPA與DHA都是OMEGA-3(奧米加-3)脂肪酸，屬于不飽和脂肪酸。EPA能降低血液內低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯的含量，有助防止血管阻塞，減輕心臟負擔;DHA有助調節血脂，促進心血管健康。因此多烯魚油也是保護心臟的一把好手。
溫馨提示：積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利于增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說，應根據心臟功能及體力情況，從事適當量的體力活動有助于增進血液循環，增強抵抗力，提高全身各臟器機能，防止血栓形成。
【參考文獻：《心臟病自我診療與全面調養》《心臟病學實踐》】