習慣性流產是女性的常見病，主要原因為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發育異常等。女性在日常生活中要預防習慣性流產的發生，那么，習慣性流產如何保健呢?
習慣性流產的生活保健主要有：
一、孕期多休息
流產危險期應絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態是安胎的重要措施，必要時可服鎮靜劑。
二、孕期應忌房事
少數流產原因明確，病因已去除，或流產危險期已過的婦女，可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產，多發生于妊娠早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發生流產，故孕3個月以后可適當房事。
三、性生活時動作不可過急過猛
性生活時可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。精液不宜留于陰道。房事后如持續腹痛，應及時請醫生診斷。
四、多數患者最好長期禁欲
禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠遠超過性高潮時所引起的宮縮強度。
健康小貼士：由于每個患者所患疾病的病因不同，癥狀不同，而且每個人的體質也有所差別，所以所采用的治療方法也不一樣。