孩子尿床，家長們常常覺得很麻煩，媽媽們聽到有人說，控制喝水能讓孩子不尿床，于是從下午開始，媽媽就不讓孩子少喝水，甚至不喝水了。這樣的做法對孩子健康是很不利的。

　　因?yàn)楹⒆诱幱谏L發(fā)育時(shí)期，單位體重所需要的水分比成年人要多好幾倍，如果在夏日，這種做法的危害會(huì)更大。對于迅速發(fā)育的孩子，限制飲水，可導(dǎo)致體內(nèi)尿素氮、肌酐等代謝產(chǎn)物在血液中的水平增高，造成代謝失衡，誘發(fā)上感、頭昏、頭疼、記憶力減退、便秘等，對健康危害極大。

　　人體排尿的功能主要由于膀胱的充盈程度刺激神經(jīng)末梢，反射性地引起大腦皮層興奮，發(fā)出信號(hào)指導(dǎo)膀胱括約肌和逼尿肌的收縮或舒張。

　　長期尿床的孩子不但這一功能出現(xiàn)了紊亂，而且反復(fù)尿床又給孩子的精神上形成負(fù)擔(dān)，因此，對此類孩子除從精神上給予安慰，讓孩子放下精神包袱外，父母應(yīng)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉。特別是進(jìn)行膀胱括約肌和逼尿肌的鍛煉，其鍛煉方法最簡單實(shí)用的就是讓孩子白天多飲水，有意識(shí)地指導(dǎo)孩子憋尿忍尿。這樣不但能增強(qiáng)膀胱逼尿肌和尿道括約肌的耐受性，而且有意識(shí)的憋尿忍尿還有利于大腦皮層良性排尿反射的建立和完善。

　　孩子尿床的原因是因人而異的，控制喝水不能解決所有孩子的問題。因此，要全面考慮。如果孩子尿床較為嚴(yán)重，每天晚上都發(fā)生尿床的話，應(yīng)到醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行檢查，排除器質(zhì)性疾患。若屬功能性小兒遺尿癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物治療，會(huì)取得非常滿意的效果。